너무 지쳐 있다면 이 책을 한다. [쉬는 기술]
너무 지쳐 있다면 그리고 제대로 휴식을 하고 싶다면 쉬는 기술이란 책을 추천한다. 단순히 누워 있다고 쉬는 것은 아니다. 우리는 보다 효율적으로 휴식을 할 수 있다. 이 책을 읽은 이유 이유는 아주 간단명료하게 보다 효율적으로 휴식을 취하기 위해서 이 책을 구매하게 되었다. 회사 출퇴근에 부업에 투자에 지쳐 제대로 된 휴식을 취하지 못하고 있었고 막상 시간을 마련해서 잠자리에 일찍 누워도 스마트 폰을 보다가 늦게 잠드는 자신을 발견했다. 그래서 읽게 되었다. 유튜브나 sns로 많은 정보를 접하여 대략적으로 이미 알고 있는 내용인가? 여러분들이 모르는 정보도 이 책에 많다고 생각한다. 어떤 사람들이 보면 좋은가? 이 책은 직장인, 학생부터 노년 층까지 다양하게 적용되는 책이다. 다시 한번 명확하게 정리하면..
책 이야기/책소개
2023. 11. 25. 10:19