자신감의 철학을 담아낸 책 자신감 [자신감, 자신감 명언]

자신감의 철학을 담아낸 책 자신감 [자신감, 자신감 명언]

 

 

우리는 살아가면서

 

자신감을 잃거나 혹은 얻기도 한다.

 

이 책은 프랑스에서 매우 인기를 

 

끌었던 모양이다.

 

이 책의 내용을 제외 하더라도 

 

모든 것에서 중요한 것은 마음가짐이다.

 

자신이 마음먹는 것에 따라 

 

모든 관점과 환경이 바뀌게 되는 것이다.

 

자신감을 잃으면

 

온 세상이 나의 적이 된다 라는 말이 있다.

 

이 역시 조금 전에 말한 마음가짐과 

 

맥락상 같은 이야기라 할 수 있다.

 

그러면 자신감은 어떻게 키울 수 있을까?

 

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1. 작은 성공들을 이룬다.

 

요즘은 심리학적으로도 많이 알려진 

 

스몰성공이다.

 

사소한거 하나라도 성공을 하면

 

성취감에서 자신감이 생겨나오기 마련이다.

 

그런것들을 모아 더욱 자신감을 키우는 것이다.

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2. 남과 비교하지 않는다.

 

 

오로지 자신과의 싸움에서 이겨야 한다.

 

오늘 나는 어제의 나보다 열심히 살았는가?

 

이런 질문 등으로 비교를 해야 한다.

 

자신보다 훨씬 잘 사는 사람을 두고

 

백날 비교를 해봐야 패배만 할 뿐이고

 

나아가 자신감이 떨어질 뿐이다.

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3. 불확실성과 부딪친다.

 

자신이 무언가 하기를 결정했을 때

 

어느 정도의 긴장과 어느정도의 불안은

 

있을 수 밖에 없다.

 

하지만 자신이 이겨낼 수 있다는 믿음으로

 

이를 부짖쳐 보는 것이다.

 

누구도 불확실성을 예측할 수는 없다.

 

그래서 처음에 언급했던 마음가짐이 

 

항상 중요하다는 것이다.

 

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마지막으로 

 

이 책은 그저 그런 책으로 느껴질 수도 있다.

 

하지만 읽고 행동으로 옮기고 

 

하는 것만으로도 

 

전의 자신과는 전혀 다른 자신을 

 

마주할 수 있게 된다.

 

자신감 키우는 방법, 자신감 명언 등

 

많은 내용이 들어 있으니 추천한다.